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水健康知识、农夫山泉传递

水健康知识、农夫山泉认为
    一、水是生命之源
    我们人体中所含水的份量:人体中大部分含量是由水构成的。随年龄增加,人体水含量逐渐减少。胚胎期水含量可达98%,3个月胎平均为91%,8个月时平均为81%,新生儿平均为80%,到10-16岁以后,逐渐达到成人水平。60岁以上的男性含水量为50%,女性约45%。所以说饮用健康的水一定会对人体是有特殊的含有,健康水的定义:何为健康水的争论很多,但是记住一条,对于水而言,越是天然的,往往越有益人体健康。
    要养成良好的饮水习惯、不要口渴了才喝水:大部分人都是在口渴的时候才想起喝水。其实口干已经是人体最后征兆。人口渴时,补充饮料是错的。任何饮料都无法代替水。尤其当人逐渐老去,人的缺水敏感度会越来越弱,人体缺水却不会有口渴感。正确的饮水方法应当是:少量常饮多饮、及时补充人体失衡的水份。

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